uho優活健康網 〉檢視火線新聞

活動/健康減重-暑期班  2017.06.19

(優活健康網新聞部/綜合報導)有鑑於肥胖已證實會導致許多慢性疾病發生,衛生福利部苗栗醫院將利用暑假舉辦「體重控制班」,在為期二個月的課程裡,透過醫師、營養師、護理師等專業的團隊,指導學員們正確、有效的減重技巧,將均衡飲食落實於生活中;再搭配...more

顴骨高害分手 縮骨手術「修修」臉  2017.06.19

(優活健康網記者徐平/綜合報導)30歲吳姓女患者臉部較瘦,隨年紀增長讓顴骨高的特徵更明顯;交往對象的家長由於患者顴骨較高,擔心她剋夫,對他極不友善。隨著年紀的增長,近來照鏡子時發現自己面部凹陷,法令紋也越來越深,連參加同學會時,都還被關心怎...more

荔枝腰子湯治洗腎?醫:偏方別亂吃  2017.06.19

(優活健康網記者徐平/綜合報導)洗腎患者長期受飲食限制的困擾,近日在網路流傳短訊轉載的「避免洗腎的祕方」引起熱議,宣稱將荔枝與豬腰子用洗米水蒸煮後喝下便能成為極佳的保腎秘方,長期洗腎的患者服用荔枝腰子湯一週後腎功能恢復,也完全不用再受洗腎之...more

腹瀉大不乾淨 當心恐為大腸急躁症  2017.06.19

(優活健康網記者徐平/綜合報導)現代人生活緊張,工作中的壓力恐導致生理狀態大改變。一位50歲左右的女性受腸躁症困擾,下腹絞痛問題時常困擾她,每天最少會拉肚子5到6次,有時候甚至超過10次,甚至有時還嚴重到需要請假休息。其實在現在快速生活步調...more

腸胃「堵堵」 飲食加這味助蠕動!  2017.06.19

(優活健康網記者徐平/綜合報導)每逢連假過後,放縱食慾的結果,往往就是連續好幾天的腸胃不適,胃部隱隱作痛,從端午連假結束以來,許多民眾出現腸胃罷工狀態,不但頻頻打嗝、口有惡氣、排便黏臭,有時胃甚至還出現灼熱感。 糯米不會傷害脾胃 只是...more

抗老養生 飲食運動4原則要掌握!  2017.06.18

(優活健康網編輯部/綜合整理)養生必須重視個人「特殊性」,也就是針對不同的狀況,實行不同的養生原則。方法其實很簡單,就是中醫常說的「逆者正治」──相反矯正原理。也就是說,如果因長期多吃、少動而生病,就要改變生活習慣,改成少吃、多動;反之亦然...more

小睡一下 記憶力可恢復的更好!  2017.06.18

(優活健康網編輯部/綜合整理)我們的工作時間往往太多、休息太少,所以藉由冥想、運動、小睡與足夠的睡眠來恢復體力與能量,是非常重要的。在24小時全年無休的連線、全球旅行、時差、不當飲食、缺乏規律運動,以及休假不足的狀態下,我們連能否存活都是個...more

咳不停?熱痰治不好恐轉化為內毒  2017.06.18

(優活健康網編輯部/綜合整理)很多朋友,尤其是小孩,感冒發燒後,頸部的淋巴結就腫起來了,主要是淋巴結(Lymph node)過濾了病毒與細菌,並由內含豐富的B細胞、T細胞、漿細胞,和組織球等正規軍將病毒摧毀。 熱痰拖延治不好會轉化為毒...more

更年期後出血 當心子宮內膜癌作祟  2017.06.18

(優活健康網新聞部/綜合報導)過了更年期的妳,可別以為「大姨媽」的出現是返回青春喔!一定要趕緊就醫檢查,因為可能是子宮內膜癌導致。高雄醫學大學附設中和紀念醫院婦產部產科主任詹德富表示,更年期後婦女又出現月經,有三分之一婦女會出現子宮內膜增生...more

對付難搞失眠 試試把蔥放枕頭邊!  2017.06.18

(優活健康網編輯部/綜合整理)蔥原產於中國,產季逢冬,因具有獨特香氣,是溫熱身體的陽性蔬菜。以中醫來說,由於蔥有發汗作用,所以被用來治療咳嗽、喉嚨痛及感冒初期症狀。蔥白部分含有香氣成分的硫磺,這種硫磺能鎮定興奮的神經,能有效對付失眠。綠色的...more

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