uho優活健康網 〉檢視火線新聞

父母的放手課題!養成孩子的獨立自主  2019.01.06

(優活健康網編輯部/綜合整理)現在,艾文帶著兩個兒子住在阿姆斯特丹,都市區比她兒時生活的寧靜村莊熱鬧許多。兒子還小的時候,她擔心車輛會對他們造成危險,所以當他們在外玩耍,她會定時查看他們的位置。不過,現在艾文說:「我覺得讓孩子擁有和我們小時...more

卸下內心的痛苦 3個寬恕冥想練習  2019.01.05

(優活健康網編輯部/綜合整理)要練習寬恕冥想,請先以舒服的姿勢坐好。閉上雙眼,自然順暢地呼吸。放鬆身心,輕輕地把氣吸入心臟的位置,感覺自己豎起所有屏障,以及因為不肯原諒—不原諒自己,也不原諒別人—而抱持的情緒。讓自己...more

講座/癌症病患食慾不振的對策  2019.01.05

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常因腫瘤引起身體不適,且接受治療(化療或放療)後引起的副作用、病患心理因素等,皆會影響食慾不振,導致病患面臨營養不良,此時營養治療對癌症患者相當重要。 有鑑於此,亞東醫院將於1月7日(一)舉辦營養...more

荷蘭寶寶好帶好睡 關鍵在「3R」  2019.01.05

(優活健康網編輯部/綜合整理)哈克納斯指出:「有個常見的說法可以概括荷蘭人的育兒民族文化:『休息、規律和整潔』(Rust, Regelmaat en Reinheid),也可以說是荷蘭人的『3R』。」 荷蘭寶寶的睡眠時間較長,以及他們...more

補鈣更要補D!維生素D的9大好處  2019.01.04

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年醫藥界發現維生素D不僅是維生素或營養素而已,也已被證實是具多重生理作用的「健康荷爾蒙」。台灣預防保健協會理事長藥學碩士趙順榮藥師表示,人體血液中一旦缺乏維生素D,就可能產生許多疾病。維生素D可以幫助鈣質吸收...more

4成民眾有脂肪肝!健康減重為解方  2019.01.04

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)54歲的余女士最近一次的肝指數報告仍居高不下,雖然接受慢性C型肝炎抗病毒藥物治療成功清除病毒已達2年,但最近半年卻常感疲憊且肝指數持續高過5倍。抽血報告、自體免疫指標檢驗正常,腹部超音波卻顯示有瀰漫性肝疾病...more

講座/幼兒用藥安全  2019.01.04

(優活健康網新聞部/綜合報導)小孩突然生病怎麼辦?許多父母會想要直接帶到診所就醫,但狀況若突然發生在半夜,父母也可能會先拿家中成藥給孩子服用。但是你知道嗎?成藥風險高,即使掰開一半也可能超出孩子適用的劑量! 有鑑於此,雙和醫院將於1/...more

一年未長高4公分 小心孩子生長落後  2019.01.04

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一個學期又要結束了,除了注意孩子的課業表現,也提醒父母看看孩子的成長情形。孩子的生長需要長期記錄,並對照「兒童生長曲線」表了解孩子的生長速度。如果一年孩子的身高長不到4公分,建議儘速至小兒內分泌科進行檢查,...more

糖尿病用藥傷腎?控糖不佳反害洗腎  2019.01.04

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛福部106年國人死因統計,糖尿病高居10大死因第5位,每年死亡人數近萬人,每1小時就有1.12人死於糖尿病。血糖控制不佳併發心血管疾病及腎臟病變,為糖友最常見的共病及主要死因。 糖尿病控制不良 易併...more

腸癌儼然成新「國病」 及早篩檢就醫  2019.01.03

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據衛生福利部國民健康署106年最新癌症登記報告資料顯示,大腸直腸癌每年新增逾1萬5千人,平均每5分06秒就確診一位罹癌患者,大腸直腸癌更是連續11年蟬聯發生率第一名,大腸直癌儼然已成為台灣新「國病」。 ...more

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