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上班族易用眼過度 按壓2穴位減疲勞  2018.05.12

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)近年來,眼睛出現乾澀、眼花、疲勞等症狀的上班族越來越越多。不外乎是因為長時間使用電腦、手機導致用眼過度,眨眼頻率減少,淚液分泌量也跟著減少,眼睛一開始會出現乾澀、脹痛等症狀,如果長時間眼睛乾澀,沒有特別注意...more

講座/健康減肥  2018.05.12

(優活健康網新聞部/綜合報導)台灣肥胖人口比例逐年增加,而肥胖者亦容易罹患許多慢性疾病,如癌症、腦血管疾病、心臟疾病、糖尿病、高血壓性疾病等,不可不慎。 有鑑於此,亞東醫院將於5月15日(二)舉辦營養講座,由賴玉釧營養師主講「您的體重...more

講座/認識腸病毒  2018.05.11

(優活健康網新聞部/綜合報導)腸病毒好發於5歲以下幼兒,又容易造成群聚傳染,家長與幼托機構不可掉以輕心。正確洗手5步驟,搭配洗手5時機「看病後」、「吃東西前」、「擤鼻涕後」、「接觸幼兒前」及「上廁所後」小朋友與家長做好防範措施,才能有效降低...more

天生易疼痛、感染 小陰唇修整能緩解  2018.05.11

(優活健康網新聞部/綜合報導)小陰唇修整手術在台灣並不是一個討論度高的整形項目,女性對其在意程度卻不下於臉部整容。女性的小陰唇跟男性的陰莖包皮是相對應的構造,很多男性都知道,若有包皮過長或是包莖的問題,可以去做包皮環切術,這在台灣是很普遍的...more

創傷引壓力 4類症狀揪出PTSD  2018.05.11

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名22歲女性半年前車禍導致肋骨、骨盆骨折,另一台機車的人也重傷。數個月休養復健中,出現易受驚嚇、恐懼、焦慮憂鬱、常常莫名哭泣、失眠惡夢、逃避退縮,極度依賴家人、無法獨處,看到車輛會害怕,更不敢再騎或坐機車...more

愛美打肉毒兼顧安全 醫美選擇3秘訣  2018.05.11

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)母親節來臨,許多愛美民眾選擇進廠保養。肉毒桿菌素是最受歡迎的微整型項目之一,但當心施打後可能產生抗藥性問題。43 歲的蘇小姐接受肉毒桿菌療程長達10年之久,打到最後總覺得皺紋好快就長出來,效果維持時間越來越...more

經血多、貧血 就醫驚見碩大子宮肌瘤  2018.05.11

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名45歲婦女已育有3位子女,多年來經血過多,每月的月經長達10至20天,月經期間頭暈不舒服。就醫發現子宮肌瘤竟大到滑進子宮內頸,塞滿整個子宮頸,原本被認為需切除整個子宮,拜子宮鏡的銳眼,不但成功摘除碩大的...more

臉紅是日曬?當心「酒槽」反覆發炎  2018.05.11

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)炎炎夏日,臉部易因日曬、熱變得紅通通,或皮膚長出一顆顆如痘痘般的丘疹和膿疱,當心是「酒糟」!一名40歲吳姓婦人飽受皮膚泛紅、雙頰遍佈丘疹困擾,影響到外觀及自信。長期受到關切,也讓婦人備感壓力,...more

運動必喝運動飲料?喝對時間很重要  2018.05.11

(優活健康網記者湯蕎伊/編輯整理)劇烈運動時,身體會流失大量水分;其中以流汗為主。一般從事中度體能工作者,每天水分需求量約為2000cc;若以20℃為標準,氣溫每升高5.5℃,水分需求量就會增加1000㏄。 持續一個小時以上劇烈運動 ...more

手部大健檢!3部位輕鬆判斷健康  2018.05.11

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)我們的雙手蘊藏著許多健康密碼,其中最簡單且有效的判斷方法,就是看看指甲、手指及手掌的形狀、顏色和光澤度,好提早了解自身健康的風險,現在趕快幫自己的雙手健檢一下吧! 1)指甲/ 健康的指甲...more

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