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常失眠、頭腦昏沉 揉揉耳朵暖身好眠  2017.08.13

(優活健康網編輯部/綜合整理)有人做過一項調查,發現80歲以上的長壽老人中,80%的人耳朵都很大,而且耳垂很長,有些甚至超過18毫米。耳朵大意味著腎氣旺,先天稟賦好,耳垂長意味著頭腦健康。當然,這並不是說耳朵小的人就一定不健康、不聰明。 ...more

小心假期後胃痛 每餐吃七分飽就好  2017.08.13

(優活健康網編輯部/綜合整理)吃太快!/每口應嚼30下,每餐慢食30 分鐘。 •(你吃這麼快嗎?)現代人生活、用餐都快,吃東西不自覺像吃「戰鬥飯」。大概40年前,我們小時候的統計:國人每餐咀嚼有900∼1100次、約20∼3...more

孩子有問題 4「機能不全」恐為兇手  2017.08.13

(優活健康網編輯部/綜合整理)曾任家庭法院調查官的心理學者橋本和明教授,在考量少年非行與家族關係的前提下,把家族機能不全的狀況分成「欠缺自信」、「客觀評論」、「逃避責任」、「欠缺常識」4種類型。 1) 欠缺自信類型/ 父母無法充...more

預防肝癌先篩檢!肝病治療顛覆傳統  2017.08.13

(優活健康網新聞部/綜合報導)從事農作的賴先生,10年前得知罹患C肝,卻因擔心干擾素治療副作用無法維持工作,會為家庭造成極大的負擔,堅持不願治療。直到去年才願意接受治療,就在順利完成療程後,發現肝臟有一顆2公分大的腫瘤;值得慶幸的是,發現得...more

酸痛貼布別亂貼 小心副作用!  2017.08.13

(優活健康網編輯部/綜合整理)不知道各位有沒有聽過「經皮吸收」這個詞彙?這是泛指所有有害的化學物質經由附著於皮膚,由皮膚吸收的情況。皮膚的其中一項功能就是阻止外來物質入侵,相當於一個防護罩。而主要負責這個防護功能的,是皮膚最外層的角質跟皮脂...more

感冒是萬病之源 抗病首重抗寒!  2017.08.13

(優活健康網編輯部/綜合整理)人們常說「感冒是萬病之源」,「感冒」的英文是「Cold (寒冷)」,因此我們也可以說:「體寒是萬病之源」。中藥當中,有效治療的藥方之一是「葛根湯」。葛根湯的成分是:葛根、麻黃、生薑、大棗、芍藥、桂枝、甘草等能夠...more

解密失智症 高低風險群有哪些?  2017.08.13

(優活健康網編輯部/綜合整理)失智症有哪些類型呢?阿茲海默症在日本占所有失智症患者比率的70%,其發病的潛伏期間就長達25年左右。因此,若能在早期階段察覺的話,極有可能做到病情抑制與改善。 高血壓、糖尿病是老人癡呆高風險因子 此...more

專家開講 乳房術中放療大解密  2017.08.12

(優活健康網新聞部/綜合報導)「乳房術中放射治療」(IORT) 是乳癌放療之重大突破,由於此治療技術引進國內至今僅5年左右,故仍有些醫療人員對此技術不甚熟悉,於網路上發表與國際研究相左的看法,台北振興醫院放射治療科主任王崇義醫師,特別針對關...more

想減肥?首先要減去壓力才行  2017.08.12

(優活健康網編輯部/綜合整理)減肥食品可以幫助消費者輕鬆瘦身,所以大受歡迎。其中有許多屬於「代餐」性質的產品-將一天三餐的其中一餐,以熱量極少的代餐類減肥食品取代,降低一天的總熱量攝取。人體為了能夠正常運作,需要龐大的熱量。若是從每日的正常...more

激發大腦潛能 試著交換慣用手  2017.08.12

(優活健康網編輯部/綜合整理)人類的大腦擁有複雜且優越的機能,即便在科技發達的現代,也仍有許多未知的部分,其未知的廣泛程度就如同宇宙般的浩瀚無窮。舉例而言,人類大腦的重量和體積比起其他動物都來得大,因此人類常被認為是「頭腦聰明的」。大腦發達...more

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