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彈跳運動10分鐘 增強淋巴運作30倍  2017.12.09

(優活健康網編輯部/綜合整理)當你透過激烈運動用盡全身力氣時,能夠提升心跳率,也能最大化攝氧量,這對於你的心臟、肺、血管有所幫助。一天進行不間斷的體能活動至少二十分鐘,一個星期三次,每次達到最大心跳率的六十%(或更多),能幫助你感覺更好、睡...more

講座/上消化道潰瘍  2017.12.09

(優活健康網新聞部/綜合報導)造成上消化道出血原因有很多,最常見為消化性潰瘍(胃潰瘍或十二指腸潰瘍),約佔上消化道出血原因一半。若失血過多將造成低血容積休克,可能會臉色蒼白、冒冷汗、頭暈甚至昏倒。 有鑑於此,雙和醫院將舉行用藥安全講座...more

單身花費少?反而易出現財務漏洞  2017.12.09

(優活健康網編輯部/綜合整理)單身是一場自我探索之旅,雖然現在一個人過得輕鬆自在,但未來也是得一個人生活,必須面對現實層面中生老病死的問題。凡事都得靠自己的單身者,更需要為未來生活提前做好準備,透過縝密的財務規劃就能避免恐慌與焦慮,才不會被...more

弱不禁風易感冒 益氣禦風就靠這一味  2017.12.09

(優活健康網編輯部/綜合整理)一年四季都有風,但春天的風顯得特別,有許多型態,如溫暖和暢、清寒冷鬱、徐徐遲遲、驟猛疏狂,既能催花趕月,又能春風撫面。暖風吹,臨風送懷抱;冷風襲,閉門添厚衣,這是大多數人以變應變的正常表現。有部分的人,不管吹什...more

第一印象多重要?見面2秒就決定!  2017.12.09

(優活健康網新聞部/綜合整理)你有沒有遇到第一眼就覺得投緣的人?剛見面那一刻,你不知為何就是知道你們合得來。你有沒有遇到第一眼就讓你反感的人?雖然不曉得是什麼原因,但那個人就是有某種惹你厭惡的特質。 第一印象很重要 甚至因此自我練習 ...more

講座/癌症病患營養照護  2017.12.08

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常會因為腫瘤因素引起身體不適,且接受治療(化療或放療)後引起的副作用或病患心理因素等皆會引起食慾不振,導致病患面臨營養不良,此時營養治療對於癌症患者來說相當重要。 有鑑於此,亞東醫院將舉辦講座,由...more

注意!慢性病患者 流感重症高危險群  2017.12.08

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)50幾歲的陳先生不知道自己有慢性疾病,發燒、咳嗽、喘數天,掛急診才發現肺炎、糖尿病酮酸中毒以及急性腎損傷。接受插管入住加護病房,檢驗才知道是流感併發多種細菌及黴菌肺炎,變成呼吸窘迫症候群。陳先生完全沒有控制...more

C肝患者福音!口服新藥上市  2017.12.08

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名63歲陳太太,發現患有C肝時便開始積極治療,但老天卻給了很大的考驗,忍著身體痠痛、噁心嘔吐、掉頭髮等副作用,接受了2次的干擾素治療,最後卻都以失敗收尾,為此相當失望。直到今年初C肝口服新藥納入健保,經醫師說...more

上班族注意!久坐恐致肺阻塞  2017.12.08

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)1名年約50歲的女性,曾因呼吸困難曾到醫院求診,但未見改善。不料後來呼吸急促加劇、胸悶,到急診就醫,進行心電圖、胸部X光及血液檢查,病人動脈血液呈現輕度缺氧,經電腦斷層檢查確定為肺栓塞。 心血管疾病、...more

雲南提升旅遊警示!H7N9流感案例出現  2017.12.08

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)行政院農業委員會確認台江國家公園拾獲的黑面琵鷺屍體,檢出H5N6亞型高病原性禽流感。疾病管制署表示,2名接觸者為工作人員,撿拾時有配戴N95口罩、手套,目前無類流感症狀。衛生單位將進行健康監測10天,若出現...more

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