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飲酒別過量!慎防2大忌才能護肝  2018.11.12

(優活健康網新聞部/綜合報導)喝酒可以助興,親朋好友相聚,會喝喝小酒,交際應酬也往往避不掉喝酒,酒酣耳熱時,大家都會稱兄道弟,拉近彼此距離。由於喝酒需要由肝臟來代謝;因此,對於得要飲酒酬酢的現代人,該如何保護肝臟,是很重要的課題,且讓養肝權...more

寶寶頭垢別慌 醫:大多1歲會痊癒  2018.11.12

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)「寶寶頭上油油的屑屑是什麼」、「頭髮都被黃黃的油垢黏成一坨洗不掉」、「好想把油垢撥掉,但看起來好像跟皮膚黏很緊」。常有遇到新手爸媽,欣慰看著可愛的寶寶嬌嫩的臉龐,卻不解為何頭皮上就是出現這些礙眼的頭垢? ...more

講座/病主開跑,預約美好  2018.11.12

(優活健康網新聞部/綜合報導)近年隨著世界趨勢及名人的推波助瀾,善終的議題逐漸為大眾所知。我們漸漸知道,面對死亡,不是只有好多管路、CPR、漫長看不見的終點,當然更不只有在醫院。病人自主權利法即將於2019年正式上路,是第一部以病人為主體的...more

4至6個月大起可用!實戰初期副食品  2018.11.12

(優活健康網編輯部/綜合整理) 第一階段:副食品初期(4 ∼ 6 個月) •副食品初期方式 1) 滿4、5 個月寶寶的飲食重點/ 開始嘗試副食品的寶寶,因為腸胃系統較弱,所以盡量每次嘗試一種食材就好,以免增加腸胃負擔...more

記不清是失智?婦常漏看字揪出腦中風  2018.11.12

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)一名75歲女士,約半年前開始,新的人名、地址、電話都無法清楚記得,因此子女、親友懷疑罹患失智症,經專業機構進行失智症評估,結果並無明顯失智症傾向,但是一連串的數目或文字,右側都會漏記或漏看,無法記住新的文字...more

房間髒亂的人 竟較不容易減肥成功?  2018.11.11

(優活健康網編輯部/綜合整理)據說,房間髒亂的人,減肥比較不容易成功。從「將多餘、不需要的東西堆在房間」這件事來看,這與肥胖將「不需要的脂肪囤積在身體裡」有共通之處。因此,做為減肥的第一步,「打掃房間」是個不錯的方法,沒有好好整理、東西散亂...more

解決脂肪肝問題 疏通膽囊按摩法  2018.11.11

(優活健康網編輯部/綜合整理) 每天午、晚餐都要吃一大盤種類多的生菜沙拉&五穀豆米飯 以下便是我建議適合他午餐和晚餐的食譜內容: 晚餐一定要在七點前吃完。除了生菜沙拉之外,如果想吃點熟食,建議可吃燙青菜,但不能吃炒青菜;且...more

為護肝狂吃保健食品?當心過量致結石  2018.11.11

(優活健康網編輯部/綜合整理)除了食物之外的東西,對肝臟來說都是「異物」。動不動就吃一些保健食品或健康食品是最要不得的。病情穩定時,要以「飲食第一」為基本原則。想服用保健食品的話,必須先找主治醫生或營養師諮詢。 保健食品不要攝取過量!...more

講座/下背痛的預防與治療  2018.11.11

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據統計,約有80%的人在其生命過程中,會因各種不同的創傷或退化性因素而感到下背痛。背部是一個動態的構造,它包括了脊椎骨、神經及許許多多的肌肉,而各個組織間則會互相影響。 有鑑於此,中國醫藥大學附設醫院臺...more

小小孩別亂吃!常見3類食物過敏反應  2018.11.11

(優活健康網編輯部/綜合整理)食物過敏就是食物中的種種過敏原,所引發的一連串免疫反應。 常出現的食物過敏反應 1) 皮膚/ 像是急性蕁麻疹,且通常是在數分鐘內表現出來的反應,其他像是慢性蕁麻疹、異位性皮膚炎及濕疹也都可能為...more

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