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講座/頭頸癌病友營養迷思  2018.07.13

(優活健康網新聞部/綜合報導)頭頸癌病人於手術或治療期,最直接面臨的是飲食改變。病人在這段期間可能因治療副作用導致食慾減低、進食量變少,忽略營養的充足;或是營養品喝膩了,家屬與病人陷入苦惱,不曉得有哪些替換方法? 有鑑於此,亞東醫院將...more

努力跑步卻效率差?著地姿勢影響大  2018.07.13

(優活健康網編輯部/綜合整理)一流的馬拉松選手,他們的跑步姿勢都是非常流暢、優美的。那是因為他們跑步的時候,完全沒有多餘的動作,力量用在該用的地方,絲毫沒有白費,不但看起來狀似輕鬆,速度也會比我們想像中來得快。若說到馬拉松跑者的跑步姿勢,首...more

男沖涼險心肌梗塞!4情況別洗冷水澡  2018.07.13

(優活健康網新聞部/綜合報導)蔡先生某日農務後大汗淋漓,返家沖冷水澡。約1小時後竟出現胸悶情形,起初不以為意,但因持續性胸悶、胸痛不適,就醫檢查發現心肌部分梗塞,緊急施做心臟支架手術救回一命。 飲酒飽餐後、勞動、發燒 別急著沖涼 ...more

音樂系學生染肺炎 樂器殘留黴菌惹禍  2018.07.13

(優活健康網新聞部/綜合報導)一名22歲音樂系的黃姓女學生,從小喜歡吹喇叭,主修小喇叭學程。但近來因反覆咳嗽及發燒發生,就醫經X檢查發現女學生兩邊肺部白白的,浸潤範圍非常大。最後揪出主因,竟然是小喇叭上殘有黴菌,導致吹奏時吸入黴菌,引發過敏...more

教孩子成為他自己 建立真正的自信  2018.07.12

(優活健康網編輯部/編輯整理)記得小時候,父親曾告訴我這句話:「自己說自己好沒有用,要別人說你好、外界肯定你才有用。」後來,我一直在思索這樣的觀點及背後的涵意。 在現代的家庭及學校教育當中,我們到底是在引導孩子找到他自己、自我肯定、增...more

照護者必知!新式翻身擺位更省力  2018.07.12

(優活健康網新聞部/綜合報導)高齡化浪潮下,長照成為重要課題!根據統計,全國目前有76萬失能、失智長者與身心障礙者,多數仰賴家人照顧。羅東博愛醫院居家護理所3年前重金禮聘日本老師來台教授新式翻身擺位法,訓練出宜蘭縣首批種子教師;這批種子教師...more

康普茶降血糖、防癌?醫:過量恐傷肝  2018.07.12

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)養生意識抬頭,民眾開始偏好選擇健康飲食,大熱天想買飲料喝也開始減糖。最近有人注意到相傳喝了可降血壓、降血糖、預防癌症、調節免疫等保健功效的「紅茶菌茶」,又稱康普茶。康普茶可提供益菌生長環境及促進腸胃道健康,...more

感染登革熱難辨 注意長紅疹症狀!  2018.07.12

(優活健康網新聞部/綜合報導)疾病管制署公布國內今年首例本土登革熱確定病例,高雄市30多歲男性,上個月28日起出現發燒、頭痛、食慾不振等症狀而至就醫,因症狀持續且出現肌肉痠痛,檢驗後確診感染登革病毒第3型。疾病管制署統計資料顯示,近一個月境...more

講座/癌症病患食慾不振的對策  2018.07.12

(優活健康網新聞部/綜合報導)癌症病患常因腫瘤引起身體不適,且接受治療(化療或放療)後引起的副作用、病患心理因素等,皆會影響食慾不振,導致病患面臨營養不良,此時營養治療對癌症患者相當重要。 有鑑於此,亞東醫院將於7月16日(一)舉辦營...more

孕媽咪氣血失調 產後瘦身難  2018.07.12

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)女性產後可能因氣血失調,造成疲累卻睡不安穩、無法順利產後瘦身。彭燕婷中醫師表示,門診中一名38歲的女性患者,懷孕期間胖了15公斤,產後雖努力想減重,卻因氣血失調、母乳也不足夠,雖然減掉了5公斤但仍舊水腫嚴重...more

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