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買保健品先看價錢?3件事要注意

(優活健康網編輯部/綜合整理)相信絕大部分的人,不是正在吃營養補助食品(也稱保健食品),就是已經吃過營養補助食品。這裡所說的營養補助食品,還涵蓋健康食品在內(按:依台灣衛生主管機關的分類,健康食品可訴求特定之保健功效,保健食品不...more

果皮一圈粉 是果蠟還是農藥?  2017.04.30

(優活健康網編輯部/綜合整理)水果外表或多或少會有果粉或果蠟,這是水果保護表皮的正常機制。帶殼或厚皮的水果,吃時多半會將皮去掉,一般人比較不會注意果皮上的問題,反正吃不到嘛! ●  葡萄 葡萄可就不一樣了,葡萄外皮的果粉清晰可見...more

酒量變好了?肝臟負荷恐超重!  2017.04.30

(優活健康網編輯部/綜合整理)酒量差的人也可以靠練習來讓酒量變好。這種說法是真的嗎?這種說法有點微妙。其實,除了乙醛分解酵素之外,還有另一種簡稱MEOS(microsomal ethanol-oxidizing system,微粒體乙醇氧化...more

茄子蒂擦擦腳後跟 硬皮不見了!  2017.04.30

(優活健康網編輯部/綜合整理)大家應該聽過,「美女是從頭美到腳」這種說法吧!對於指甲、髮梢等身體末端部位也能善加保養的話,除了讓人覺得乾淨,對於整體的印象也會有加分的動作。相反的,即使塗抹高價的化妝品,穿著名牌服飾,如果不好好保養身體的末端...more

舒緩緊張氣氛 辦公室要擺這種花!  2017.04.30

(優活健康網編輯部/綜合整理)◆ 「大麗菊」可療癒人際關係的疲勞/不論是東洋或西洋都有攝取植物的「氣」這種觀念,遠從古代開始,就知道利用植物的香味或實際的藥效來恢復身心的疲勞,歷史可說是相當的悠久。西方從很久以前就認為將花朵裝飾在房間裡,可...more

驚!78%自體免疫疾病是女性受影響  2017.04.30

(優活健康網編輯部/綜合整理)女人比男人容易罹患自體免疾病,要留心荷爾蒙變化對妳的影響。女性罹患自體免疫疾病的情形較男性更為常見,保守估計顯示,78%受自體免疫疾病影響的人是女性,這反映了某些特定激素(荷爾蒙)的影響力,尤其是性激素──對免...more

新鮮豬肉怎麼選?「望聞問切」要做到  2017.04.30

(優活健康網編輯部/綜合整理)選購品牌豬肉,是把消費者的信賴放在業者的身上,相信他們會做到宣稱的承諾,幫大家把關。但是,在這裡提供幾個基本的判定標準,幫助大家自助選肉。說起來這些方法,還真像是中醫問診的技巧:望、聞、切、問呢! 望 ...more

從形狀挑燕窩?錯!原料才是關鍵  2017.04.30

(優活健康網記者徐平/採訪報導)母親節送好禮慰勞媽媽,選擇即食燕窩還是乾燕,怎麼選最安心?燕盞、燕條、燕碎、燕角又有哪些不同呢?燕窩利用燕子口水組成,燕盞為摘採過程中保留較完整的半月型盞絲,上面附著的燕窩絲較長、一體成型;為了讓賣相好,燕盞...more

有殼物多咬幾下 刺激蠕動防便秘  2017.04.30

(優活健康網編輯部/綜合整理)最近常在市面上看到「內含食物纖維」標示的食品,可是什麼是食物纖維呢?一說到纖維,大家都會想到植物的纖維,可是這裡所指的食物纖維,其實是指「無法被人體的消化酵素所消化的部份」。動物性的食品裡也含有食物纖維喔! ...more

買東西仔細看 仿雌激素恐毒害健康  2017.04.30

(優活健康網編輯部/綜合整理)對於激素和自體免疫疾病間交互作用很複雜,一些特定的自體免疫疾病──精神分裂症、第一型糖尿病、腎炎、僵直性脊椎炎和史迪爾氏症──有極大可能在青春期就出現徵兆;一些自體免疫疾病症狀,例如系統性紅斑狼瘡,會在更年期來...more

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