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分裝藥品問題多 民眾千萬藥注意!

作者:台灣醫療改革基金會

看病領藥時,藥師從櫃子拿了一瓶事先分裝好的塑膠罐裝藥水,再加兩包也是預先裝在小夾鏈袋的藥丸後,放入藥袋給我。 大藥袋上雖有張紙條寫著這三種藥名,但心中不免疑惑,這種給藥方式有沒有問題?有沒有違法?...more

 

標榜「健康」的食品 真的能安心吃?

作者:董氏基金會

健康食品顧名思義就是對「健康」有益的食品,由慢性病防治之觀點,國人應攝取較少油、糖、鹽及食品添加物的食物,食品中若有某成份具有特定保健功效,也不代表此食品是符合健康原則的。民國88年開始實施的「健康食品管理法」對健康食品審核只考量單一或少數特定成份的安全性及保健功效,而忽略整體的營養價值,造成某些政府背書的「健康食品」其成分及營養價值卻不及一般食品。...more

 

「得舒飲食」可防慢性病?要如何吃?

作者:國立成功大學醫學院附設醫院

過去一直落在國人十大死因之外的高血壓,99年一躍進了前十名,居於第九位,99年因高血壓死亡的人數較98年增加了12.2%。此外居於第二名的心臟疾病,以及第三名的腦血管疾病也與高血壓有極大的相關性。高血壓不能再是被忽略的慢性病。...more

 

番茄能助減肥、燃燒脂肪?

作者:記者沈俐萱/編譯

從生活中你可能聽過番茄有許多抗癌功能,像是男性若是常吃煮熟的蕃茄或蕃茄製品可有效減少攝護腺癌發生率,而臨床醫學也發現多吃番茄對預防女性乳癌有明顯的成效,因此就有人說常吃番茄的人比不常吃番茄的人活得更長,不過日本京都大學農學研究科教授河田照雄和他的研究團隊,發現番茄中含有能夠降低血液裡中性脂肪的物質,可以燃燒脂肪,不過是否可以達到減肥效果,則還有待進一步調查。...more

 

健康油炸食品 不怕得心臟病

作者:記者沈俐萱/編譯

吃下過多的油炸食物,吃太油不僅會造成肥胖問題,更會對心臟血管造成負擔,不過根據美國專業健康網站webMD一項研究表示,西班牙的研究人員發現,若是食用較健康的油,像是橄欖油或葵花油去炸食品,就和心臟疾病無關聯了...more

 

酒後服藥 當心致命交互作用!

作者:財團法人藥害救濟基金會

一位有酗酒習慣的中年男子,在某次聚餐飲酒後出現頭痛症狀,聽從友人建議連續服用數顆常見止痛藥,沒想到竟然引發急性肝炎發作,昏迷不醒,緊急送醫才保住一命。...more

 

冬天該怎麼進補?

作者:記者林和謙/採訪報導

冬天是吃補的季節,國人愛吃補,常說「有病治病、沒病強身」,一年四季都會藉故補補身體,尤其是寒冷的冬季更是如此,但對營養充足的現代人來說,「冬令進補」真的有必要嗎?...more

 

經痛到受不了!養生茶飲可舒緩

作者:記者林和謙/採訪報導

對許多女性來說,每個月總有幾天是最難熬的時刻。一名24歲的護士,每當月經來臨,就容易腹痛、腰酸、頭暈目眩,天氣越冷症狀越嚴重,嚴重影響生活,尋求治療後才發現原來是痛經。經施予艾條薰灸,並針對氣血虛弱,給予益氣養血,配合月經週期療法,不久後經痛情形獲得改善。...more

 

長期服用抑制胃酸藥 恐增加骨折風險

作者:財團法人藥害救濟基金會

美國最新研究發現,年長女性長期服用「氫離子幫浦抑制劑」(PPIs)這類治療胃潰瘍、胃食道逆流的藥物,可能會增加臀部骨折風險。研究人員也發現,有抽菸習慣,或曾經抽菸者,發生臀部骨折的機率更高。...more

 

每天3杯紅茶 有助降血壓

作者:記者林又旻/編譯

越來越多的研究發現,喝茶有益身體健康。日前哈佛大學的研究發現,喝茶可以增進免疫機能,而現在科學家發現,每天喝三杯紅茶可以降血壓。主導這項研究的霍奇森教授(Jonathan Hodgson)表示,透過實驗可以發現到,喝茶可以有效地降低收縮壓與舒張壓,如果搭配正確的飲食,有事半功倍的效果。...more

 

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