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關於父母「以身作則」這件事…

作者:陳詩婷
日期:2013.03.25

(撰文/陳詩婷)父母以身作則是好事,但因為教養孩子而放棄自己,違背「做自己」的任務,長期下來,孩子也容易迷失,甚至不懂得做自己。小綠今年32歲,有一個愛她的老公,兩個貼心的男孩,在旁人看來是令人稱羨的幸福家庭,可是最近,她卻一臉悶悶不樂,一問之下才知道是孩子的教養問題。小綠無奈的分享,前幾天因為自己...more

【嬰兒按摩】腹部按摩 寶寶不再胃脹氣

作者:陳詩婷
日期:2013.03.21

(撰文/陳詩婷 繪圖/蔡宛容)寶寶又脹氣不舒服了嗎?其實阿,只要定期替寶寶進行腹部按摩,新生兒常見的肚子痛、脹氣、便秘,或是腸絞痛等腸胃不適的現象,就會減少很多喔!育兒專家林芝鈴說,當寶寶離開母親的子宮時,消化系統必須接納外來食物,開始全年無休的運作,所以寶寶的腹部更需要留心的照顧。尤其,她提到,經...more

一到洗澡時間,孩子就大哭大鬧?

作者:陳詩婷
日期:2013.03.19

(撰文/陳詩婷 繪圖/劉美珠)我不要洗澡,我不要洗澡…對一些孩子來説,洗澡簡直就是一種受罪。想讓孩子不排斥洗澡,就先要讓孩子「喜歡」這件事情。曾經有一位父親分享,女兒年年小時候非常喜歡洗澡,但到了三歲後,不知為何,突然非常不喜歡洗澡,尤其是洗頭,每次到了洗澡時間,她就開始大聲哭喊:「我...more

【兒童食譜】增進孩子免疫力 雞雞菇菇燴鮮蔬

作者:吳美瑤
日期:2013.03.14

(撰文、攝影/吳美瑤)常常汗流浹背的煮完一頓飯,卻聽到孩子說:「媽咪、媽咪,我不要吃青菜,也不要吃肉肉」,是不是令你又生氣又傷透腦筋呢?為了孩子的營養均衡,好不容易逼他吃下去了,可是到了下一次吃飯時間,又是一場連哄帶騙的開始,煮飯、吃飯居然變成了一件苦差事?今天微微蔡老師教大家一道營養滿點又色、香、...more

【兒童食譜】增進孩子免疫力 南瓜可樂餅

作者:吳美瑤
日期:2013.03.13

(撰文、攝影/吳美瑤)您家中孩子總是在放學後買炸雞排、甜甜圈當點心吃嗎?我們都知道,吃下過多的油炸食物是有害身體健康的,不但熱量過高,也沒有任何營養成分,甚至會破壞身體的免疫系統功能,而回鍋油、料理環境衛生等問題也是一大隱憂。如果家中的小朋友真的比較喜歡炸物類的點心,那微微蔡老師推薦大家一道深受小孩...more

【嬰兒按摩】腿部及腳部按摩 增強寶寶的血液循環

作者:陳詩婷
日期:2013.03.13

(撰文/陳詩婷 繪圖/蔡宛容)寶寶在三、四月大時,我們常可以看到寶寶會不斷的踢腿,育兒專家林芝鈴說,這是因為寶寶會利用腿部來探測外來的世界,如果家長們可以常常替寶寶的腿部及腳部按摩,除了可以安定寶寶的情緒、增加寶寶肌肉的彈力,使寶寶雙腿更有力氣外,還可以增強寶寶的血液循環,使全身的氣血暢通。除此之外...more

孩子做錯事不道歉 專家:孩子真的知道自己錯了嗎?

作者:陳詩婷
日期:2013.03.12

(撰文/陳詩婷)小恩是一位可愛又漂亮的六歲小女孩,某天上幼稚園時,沒注意踩到同學的衣服,同學見狀馬上告訴老師,老師要求小恩當場跟同學道歉,但小恩非但不說,反而還很委屈的嚎啕大哭。看到這段文字,某些家長們可能會興起:「為什麼孩子做錯事情不認錯,怎麼樣才能讓孩子開口認錯呢?」針對孩子做錯事不道歉問題,兒...more

【兒童食譜】增進孩子免疫力 蒲燒鰻魚南瓜飯

作者:陳詩婷
日期:2013.03.06

(撰文/陳詩婷 攝影/吳美瑤)蒲燒鰻魚是很多人都喜愛的一道菜,但是要如何才能更營養,更健康呢?今天微微蔡老師,示範一道「蒲燒鰻魚南瓜飯」,讓鰻魚的滑溜,跟南瓜的鮮甜融合在米飯裡,藉由鰻魚的味道,帶出南瓜的甜味,讓怕南瓜味道的小孩,再也不怕南瓜的味道!● 材料/白米1/3杯、胚芽米2/3杯、鰻魚1條、...more

家長們,你真的會抱寶寶嗎?

作者:陳詩婷
日期:2013.03.06

(撰文/陳詩婷 攝影/吳美瑤)抱寶寶的姿勢可是大有學問,正確的姿勢,能使寶寶感覺到舒適、滿足外,更重要的是還可以讓家長省力,避免不當姿勢造成的傷害。寶寶剛來這個世界時,對外面的一切都感到陌生,只有媽媽的聲音和擁抱能讓寶寶感到安心,因為當寶寶被撫摸、被擁抱時,他會想起在媽媽子宮裡的溫暖,進而得到安全感...more

【兒童食譜】增進孩子免疫力 煉葡萄蘋果原汁

作者:陳詩婷
日期:2013.03.06

(撰文/陳詩婷 攝影/吳美瑤)孩子不喜歡吃水果怎麼辦?家長或許會想,那就讓孩子喝果汁!但是市面上的果汁,家長們真的放心嗎?相信在心中會默默浮出:「不知道水有沒有乾淨?水果有沒有洗?杯子會不會有塑化劑?」等等疑問,不過,別擔心!今天,《瑞康屋》微微蔡老師,教大家一道活力滿滿的「煉葡萄蘋果原汁」,沒有繁...more

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