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長照行不行?專家這樣說

作者:記者湯蕎伊/採訪報導

隨著老年人口的持續攀升,台灣將邁進聯合國世界衛生組織所定義的「高齡社會」,預估到2025年,老年人口佔總人口的比例更會高達20%以上,成為「超高齡社會」。高齡化也伴隨著老年疾病問題,如腦血管疾病、糖尿病等有機會導致長者失去活動能力,失能者的增加,令高齡化、少子化的負面影響加速浮現。...more

水包油、油包水 一次全部搞懂!

作者:優活健康網新聞部

(撰文/優活健康網新聞部)(諮詢/臺安醫院皮膚科主任 曾德朋醫師)(圖/ 優活健康網 )不論是在保養品廣告或是美妝節目上,我們都經常聽到的水包油、油包水一詞,到底究竟什麼是水包油、油包水呢?...more

長不高「小敏」害的?小兒過敏迷思報你知

作者:記者徐平/採訪報導

哈啾!鼻水一直滴,我的孩子是不是遺傳到過敏性鼻炎?過敏是許多幼兒父母換季時的惡夢,不但有打不完的噴嚏,可能還會伴隨咳嗽不止,要如何預防小兒過敏,是許多家長的難題,坊間流傳過敏兒因常服用類固醇致骨齡老化,在發育過程當中成長緩慢,恐會導致身高長不高,關於過敏迷思,哪些是真正有效而實用的呢?...more

變身「Vegan」!友善環境的領頭羊──純素烘焙業者曹思蓓

作者:記者徐平/採訪報導

不曉得你對於自己正在吃的食物有沒有疑惑,有沒有想過如果有一天,當世界上的動物全都被用來作為食物、生活用品,或者娛樂用途,某一天少了蟲鳴鳥叫、少了大自然展現在我們眼前的驕傲,我們的世界還剩下甚麼?...more

千萬別錯過!坐月子體質黃金調養期

作者:記者湯蕎伊/採訪報導

生產後坐月子這三十天對女性而言,是一生中千萬不可忽視的體質黃金調養期,對健康影響極大,若月子坐得好一些原有的疾病都能獲得改善,但如果坐不好恐會產生其他病症,因此,如何在坐月子期間將體質調理好,恢復到健康狀態,是每個女性朋友都需要重視的課題。...more

一萬小時的追求 「好色旦糕」上桌!

作者:記者徐平/採訪報導

小巧的杯子蛋糕,剛剛好的飽足感,是下午茶的經典品項,糕體上方的奶油慕斯色彩鮮豔,常因大量的色素添加令人望之卻步,位於松山的GREEN BAKERY綠帶純植物烘焙,為了傳遞動物友善的觀念,力行綠色生活,利用紫色地瓜、甜菜根、百香果、檸檬等食材染色,製作出純天然色素,用蔬果製成的慕斯代替鮮奶油,讓喜愛吃甜點又怕胖的民眾,可以重新將杯子「旦」糕列入午茶甜點選擇。...more

私密處保養2迷思 青春期女孩最容易犯

作者:優活健康網新聞部

(撰文/Megan Chen)(諮詢/阮綜合醫院婦產科主治醫師 林佩萱醫師)(圖片/優活健康網)女性的一生有幾個重要階段,青春期就是其中之一,青春期的女生,在月經初潮過後,身體也開始跟著產生變化,也因邁入愛美的年紀,會長時間穿著緊身牛仔褲,而這樣的行為卻會為私密處帶來不少傷害。究竟邁入青春期的女生,該如何保養私密處呢?就讓醫師來為你解答!「妹妹好癢,最近分泌物變多,顏色好像有點深黃…」要小心!妳的私密處可能感染了!林佩萱醫師解釋,因為乳酸桿菌的關係,健康的女性私密處環境為弱酸性可以...more

對症下藥 反轉藥師傳統角色-處方宅配藥局創辦人王照允

作者:記者湯蕎伊/採訪報導

台灣即將邁入「超高齡化社會」,65歲以上的高齡者中,8成至少罹患一種慢性疾病,7成有兩種而6成則有三種以上的慢性病,因此藥物是每天都必須要吃的,有些高齡者獨居又加上行動不便,到藥局領藥對他們而言是難上加難,一旦領藥不方便,恐致高齡者不吃藥或是沒有藥吃,進而讓病情惡化,影響他們就醫與健康狀況。...more

遵守3大方向 居家養骨好方便

作者:記者徐平/採訪報導

年紀漸長後,許多民眾發現走路變得吃力,突然站立時有困難、容易軟腳,體力大不如前,因此開始嘗試保健食品,希望藉由補充營養,幫助回復年輕時的體力及活動力,然而活力得中山脊椎外科醫院院長阮威勝建議,平時的脊椎養護應從日常均衡飲食著手,藉由營養補充品雖然可輕鬆攝取特定的營養成分,但若攝取過量,易導致營養攝取不均衡,所以保健食品較適合作為補充用,透過每日飲食攝取營養,運動保健身體,避免不良姿勢3大方面著手,才是保健良方。...more

治腰痠去「脊」病 1根細線搞定!

作者:記者徐平/採訪報導

腰酸背痛是許多現代人的文明病,除了因長期維持同一姿勢導致的後遺症,還有患者在做了脊椎手術後,承受長期的慢性疼痛,脊椎病人經過保守或手術治療,患部疼痛問題仍然沒有改善,或者是脊椎感染、曾動過脊椎手術嚴重沾黏者,活力得中山脊椎外科醫院院長阮威勝表示,這類患者不適合再次接受手術,脊髓電刺激療法可做為另一選擇,可以透過疼痛控制來緩解神經痛,使病人不再受慢性疼痛所苦。...more

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