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爸爸腰酸背痛 勤練5招助改善

作者:記者徐平 /綜合報導

不少男性族群從事粗重型工作,因搬重物受力不當,容易腰部背部扭傷或拉傷,長期下來造成椎間盤突出,一旦壓迫到神經會出現麻痛無力現象。37歲的楊爸爸常常腰痠背痛,甚至一度痛到無法行走,就醫後被診斷出是輕度椎間盤突出,接受物理治療搭配物理治療師的衛教及肌力訓練教學,更在家中適時地進行肌力訓練,2個月後痠麻症狀改善很多。...more

廣生堂-燕萃生技 革新翻轉傳統燕窩

作者:記者湯蕎伊/綜合報導

21年以來零負評、零食安問題的幸福燕窩企業──「廣生堂」, 繼2015及2016年榮獲世界專利及台灣發明專利後,2017年廣生堂再度革新,成立台灣唯一擁有國際認證及燕窩萃取相關產品研究的生技廠──「廣生堂-燕萃生技」,以先進科技將傳統的燕窩產業提升到更高層的全新領域。...more

拒當口罩人!痘痘這樣顧不留疤!

作者:記者許芝菁/採訪報導

好煩喔,臉上又長痘痘了!相信青春痘是不少愛美的朋友最痛恨的皮膚問題!網友提問:「青春痘可以擠嗎?會留下疤痕嗎?要怎麼去修復呢?」有些人覺得既然避免不了,就乾脆戴上口罩遮醜,雖然口罩可以蓋掉半張臉,但拋棄式口罩用過一次就該丟棄,小心也蓋出半張爛臉!...more

注意!女性腸胃不好易誘發尿道感染

作者:記者徐平/採訪報導

上午小便頻尿、解小便有灼熱感,沒想到下午就出現血尿!26歲的王小姐消化不好,最近容易脹氣,解便不順、黏膩,且放屁時容易會有極少的糞便沾附肛門口,使得肛門口常有刺癢感。進行尿液檢查後確認王小姐不但尿道感染,且尿中還培養出大腸桿菌。幸好王小姐在接受3天抗生素治療後痊癒,現在恢復良好。...more

靈性療癒 一切從「心」開始

作者:記者湯蕎伊/採訪報導

世界隨著科技技術的發達與進步,人們的生活水準也日益提升,那麼我們的心靈水平又在哪呢?樓宇偉博士表示,其實不論西方或是東方,物質科技發展都已走到盡頭,人們也在這股利益掛帥的趨勢下犧牲了心靈健康,而西方習慣把事情二極化並拉大形成對立,雖然能量確實是要在二元對立激盪產生的,但對立的能量還是負面影響居多,現今許多人、事、物很明顯地都已經遇到了撞牆期,然而,死胡同的窘境唯有靠靈性與心理療癒才得以解放,因為靈性與心理療癒是能夠超越二元對立的。...more

婚宴市場的追夢人 臻愛婚宴會館董事長-林志成

作者:記者湯蕎伊/採訪報導

廚師出身來自雲林偏鄉的臻愛婚宴會館董事長林志成,早熟的他在16歲就立志要賺一千萬,「我的目標就是想賺錢!」林志成堅定地說。但那時長輩的傳統觀念都認為是不會念書的小孩才會選擇工作,而且林志成的在校成績一直都很不錯,父母也是期望他能夠繼續往上念,儘管得不到父母與師長的諒解,他依舊選擇出來工作。...more

下背痛、難行走 小心骨質正在流失!

作者:記者徐平/採訪報導

越來越覺得自己的體力不好,即使輕微的外傷也會讓你感到腰痠背痛、全身不對勁嗎?下肢若偶爾會出現無力、下背痛等症狀,有可能是骨質正在流失的徵兆!南投醫院副院長、骨科專科醫師鄭明德表示,長期骨質疏鬆的患者可能會因為輕微外傷導致脊椎壓迫性骨折,不僅平日的保養非常重要,治療方式也是一大重點,究竟骨鬆造成的脊椎壓迫性骨折的治療方式又有哪些治療方式呢?...more

專注力開啟人類新道路 訊聯生物科技總經理-劉天來

作者:記者湯蕎伊/採訪報導

「不只要努力,更要認真!」這是訊聯生物科技總經理劉天來對自我的期許,他認為努力跟認真是兩回事,努力只是時間或體能上的付出,並不代表真的全心投入認真地做這件事,「兩者的差別就在態度,如果你不是很願意、很主動,就不叫認真,只是在虛度時間而已。」劉天來說。...more

媽咪照過來!專家教妳在家坐月子

作者:記者湯蕎伊/採訪報導

隨著時代的變遷,現今坐月子方式日新月異,也有產後媽咪選擇在家坐月子,免去重新適應新環境的麻煩,也較為舒適、熟悉,紫金堂護理中心護理師廖秀燕表示,很多人會選擇在家坐月子,原因為環境熟悉,且有家人陪伴支持,可渡過產後這段身心最脆弱的時刻。另外,空間也是ㄧ大誘因,月子中心活動空間偏小,若在家坐月子除了房間之外,想到客廳透透氣不成問題,但須留意如果是樓層,由於月子期間不建議爬樓梯,則需要避免的。...more

不會坐月子?免驚!月嫂一次打點好

作者:記者湯蕎伊/採訪報導

近幾年所興起的熱門產業「月嫂」,讓產後媽咪又多了一項貼心的新選擇,給還在擔心如何坐月子的媽咪們,能有滿滿的安全感!...more

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