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新年美麗健康計畫!24hr全日呵護

作者:記者湯蕎伊/綜合報導

倒數跨年後揮別2017,迎接全新一年的到來!緊接著就是農曆新年了,除了要忙著除舊布新、採買年貨,還要參加許多的家族聚會,當然,誰也不希望黯淡無光、面有菜色地參加聚會,在許下新年新希望之餘,是不是也應該好好計畫一下一整年的健康保養計劃呢?...more

【優讀慢選】你的身體 住著三個人

作者:記者李嘉嘉/編輯整理

你的人體住著三個人:男人、女人、小孩。小女兒剛從國中升到高中,有時會聽到她說不想要長大。這似乎是每個孩子都曾有過的感覺,我在年少時也有過同樣的願望,只不過我很早就體悟到,若時間能靜止,怎會輪到我出生?現在,我也是這樣告訴孩子。...more

【優讀慢選】一袋糖果的賭注 挺身面對未來人生

作者:記者李嘉嘉/編輯整理

霍金十二歲時,有兩位同學下注賭他的未來。約翰.麥克雷納罕賭史蒂芬永遠成不了大器;巴席爾.金賭他會變得很厲害。賭注是一袋糖果。霍金小時候並不是什麼神童。有些報導稱他才氣橫溢卻毫無章法,不過霍金記得自己當年不過是個尋常的英國學童,很晚才學會閱讀,他的筆跡讓老師傷透腦筋。...more

一顆補足營養!冬日養氣補身真方便

作者:記者湯蕎伊/採訪報導

東北季風接力南下,讓人感到明顯的冬意,冬天正是人體免疫力下降之時,應做好保暖以及養氣補身,緩解寒氣對身體的侵襲,燕窩就是相當適合在冬天進補的食材,而燕窩不只是可以用喝的,也可以直接萃取食用。...more

【優讀慢選】韓麗珠/陷入嗜睡前的某一天

作者:記者李嘉嘉/編輯整理

入夜之後,街燈和對面大廈的窗子紛紛透現出刺目的亮光,組成了憔悴的燦爛。我站在那扇窗前,要把體內那些仍然因睡眠而堅硬的部分,在龐大而陌生的夜色裡融解,但我只是看見一張無神的臉,倒映在玻璃窗子上,像一灘難以拭抹的污跡,好一陣子以後,我才想到,那是我的臉。人們總是從不同的鏡子裡反覆發現一張相同的臉,對自己說:「這是我。」從而確定,那是唯一而且不可推翻的真實。有太長的一段日子,我沒有碰到過任何形式的鏡子。...more

【優讀慢選】廖偉棠/那些不開花也不結果的人

作者:記者李嘉嘉/編輯整理

(優活健康網記者李嘉嘉/編輯整理)「我不會成為你們這樣的大人的!」被勒索的少年不屑地說。「我們都無法成為自己想成為的大人。」自身深陷困境中的大叔強作從容地回答。看罷是枝裕和《比海還深》走出影院,腦子裡迴盪著這對答。一抬頭碰見幾個月沒見的導演Z,上次見他是香港國際電影節,我們同場看了智利紀錄片《深海光年》,都和海有關,眼前的他比那時更像從深海沉潛中回到海面的人。...more

給妳美容覺的好氣色 NANA燕窩女寶膏

作者:記者湯蕎伊/採訪報導

女性一生中會經歷幾個重要的生理變化階段,像是青春期、育齡期、哺乳期、更年期等,生理變化的階段同時也是體質調養的黃金關鍵期,宜多加保養與呵護,特別是氣血的養護,若是在這些關鍵期有好好調理,除了能為好體質打造良好基底,也能更加青春美麗。若是沒有調理得當,則可能出現因氣血不足所致的不適症狀,包括手腳冰涼、四肢乏力、身體虛弱、頭暈耳鳴、內分泌失調、頭髮乾枯、健忘心悸、面色萎黃、失眠多夢、婦科問題。...more

NANA燕窩枇杷飲 世界專利技術完美結合老祖宗的智慧

作者:記者湯蕎伊/綜合報導

以往給人昂貴印象的燕窩,經過先進科技技術萃取調製也能讓一般大眾以平實的價格簡單做保養,廣生堂平價的高品質產品NANA燕窩枇杷飲隨身包,採用世界專利燕窩萃取物結合祖傳秘方,並做成具方便性的隨身包,可隨時保養潤喉。...more

會站立的燕窩 廣生堂晴燕窩

作者:記者湯蕎伊/綜合報導

「月圓人團圓!」又到了闔家團圓的中秋佳節,在這美好的節日,是否已經準備好了禮物要餽贈親朋好友呢?大家都知道:「送自己人,要選好一點的」,21年零負評、零食安問題的幸福燕窩廣生堂特別為大家精心準備了「用整顆燕盞做成會站立的燕窩」晴燕窩禮盒。...more

教師節:老師辛苦了!保養喉嚨有方法

作者:記者湯蕎伊/採訪報導

時序入秋,天氣也漸漸轉涼,秋季容易出現喉嚨乾燥、乾咳或是乾癢的問題,緊接著教師節也即將到來,平日辛苦講課的老師們最容易出現喉嚨方面的問題,像是喉嚨痛、聲音沙啞,長期過度使用聲帶大聲講話,甚至可能出現聲帶長繭的問題,老師們除了認真教課,也別忘了好好愛護保養自己的喉嚨,建議多喝水、少吃刺激性的食物,也可食用枇杷膏做為喉嚨的日常保養的方法。...more

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