健康吃

「吃」的首要條件便是色香味俱全，但滿足口腹之慾的同時，如何兼顧健康與美味呢？《優活健康網》透過發掘台灣真正用心、關心....more

草藥療癒　健康生活

東方的中醫師活用藥草、甚至種植藥草，運用藥草促進身體健康等，在西方也有「香草師」，經過合格訓練的香草師，可以利用原生....more

謹慎用藥，健康到老

用藥的安全知識，你不能不知道！唯有正確的使用藥物，才能發揮藥物本身真正的療效！就讓本單元來教您如何聰明用藥！..more

DIY•美食烹調自己來

老外當久了，當心罹患心血管疾病機率提高啊！本單元將提供各式多元化的營養食譜，不如偶爾自己動動手，享受營養健康，同時還....more

戒菸及早•生命美好

菸害問題是二十一世紀最嚴重的公共衛生與社會問題；臺灣每年有兩萬人死於吸菸或二手菸害，在中國大陸每年更有100萬人死於菸....more

中秋享「麥得大餐」　營養均衡防失智 （優活健康網記者徐平／綜合報導）中秋節即將到來，民眾喜愛的烤肉活動常有高油、高鈉及缺少蔬果等問題，往往造成身體很大的負擔，與家人相..more 講座／癌友呼吸瑜珈班 （優活健康網新聞部／綜合報導）癌症治療時，「舒壓」是一個值得注意的課題，而呼吸瑜珈是透過簡單奧妙的呼吸、瑜珈與靜坐，讓生命油箱能量..more

09/20洗完頭就染好髮？恐增皮膚炎危機 09/207旬翁狂咳數週　雙肺多顆腫瘤作怪！ 09/20境外移入茲卡首例！印男剛抵台就確診 09/20是真的！肉要吃夠才能維持窈窕又健康 09/20講座／爸媽教室 09/20微生物檢驗超標　金十字胃乳液下架