關節補給站

退化性關節炎是人體老化的現象，主因是隨著年紀增長，關節軟骨變薄且磨損嚴重，導致骨頭僵硬、關節液變少，關節因此出現不可....more

別怕癌症

你認為癌症還是絕症嗎？你聽說癌症治療令人痛苦不堪，因而選擇放棄正統治療？別再聞癌色變，別再道聽塗說，別急病亂投醫的一....more

好夢館

全世界有超過三分之一的人有睡眠障礙的困擾。有些人失眠，也有些人一天到晚想睡覺。嗜睡症的治療，必須要靠正確的診斷、加以....more

DIY•美食烹調自己來

老外當久了，當心罹患心血管疾病機率提高啊！本單元將提供各式多元化的營養食譜，不如偶爾自己動動手，享受營養健康，同時還....more

愛瘦美麗家

時下女性大部份都有減重經驗，停滯多半來自於不理解自己體質，選擇「力不從心」的方式而無法堅持。愛瘦美麗家教你如克服肥胖....more

6歲孫子捏的傳家寶　實踐「真正奢華的生活」 （優活健康網編輯部／綜合整理）這是我去某人家拜訪時所發生的事。「請先喝杯茶吧」我的目光停留在對方所遞出的茶杯上。真要直說的話，那茶..more 慢慢鍛鍊意志力　用對方法就不怕沒動力達標 （優活健康網編輯部／綜合整理）當你想達成目標時，應該不會在心裡想著：「我真希望可以持續挑戰難題，並且讓自己學習如何抗拒誘惑。拜託！..more

04/16切腫瘤殃及聲帶　軟骨整形讓他重展好歌喉 04/16全身無力不能跳　40歲肌少症就悄上身 04/16中醫耳穴貼壓治失眠　連高血壓都改善 04/16山居生活吃生食　險因阿米巴原蟲入侵喪命 04/15半夜腹痛急就醫　竟是花生米阻塞腸道 04/155成洗腎患者心衰竭奪命　AI預判降9成風險